Løgnene vi forteller oss selv · lydbok

Om boken

Psykoterapeut Jon Frederickson tar for seg de selvbedragene vi bruker for å unngå ubehag og frykt, og som over tid begrenser livet vårt. Gjennom konkrete pasienteksempler viser han hvordan det er mulig å identifisere disse mønstrene og bryte dem. Boken er en invitasjon til større ærlighet med seg selv og et mer levende liv.