Hvorfor vi sover · lydbok

Om boken

Søvnforsker Matthew Walker har brukt tiår på å forstå hva som skjer i kropp og hjerne mens vi sover, og funnene er oppsiktsvekkende. Boka forklarer alt fra drømmenes funksjon til hva kronisk søvnmangel gjør med oss på lang sikt. En velskrevet og skremmende påminnelse om at søvn er langt viktigere enn de fleste av oss aner.