«Vagusnerven» av legen Torkil Færø og Annette Løno er en helsebok om hvordan vagusnerven styrer stress, ro og restitusjon i kroppen. Med utgangspunkt i pulsmåling og enkle øvelser gir forfatterne konkrete råd for å dempe stress og bedre søvn. Boken bygger videre på suksessen fra Færøs bestselger «Pulskuren».

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenkerJoseph Nguyen

Den edle kunsten å gi f**nMark Manson

Sinte barn og sinte voksneAnne Hilde Vassbø Hagen

Endelig mandag!Petter Stordalen, Ole-Martin Ihle

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning